夕日の彼方

3月から資格勉強を始めると決めて予定を組みなおしたものの、
ギャラリーの展示準備や広報準備で、またもや上旬はわたわたしてしまった。
結果的にギリギリの勉強再開になって、今やっと1回目の添削問題提出ができそうだ。
とりあえずいろいろ終わってきて落ち着いてきてるので、これからゆっくり勉強できそうです。
終わる頃には試験料金がもう残ってない気がするけど、お金の事はその時考えるわ0(:3 )〜 _('､3｣ ∠ )_

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前回の勉強した部分を軽く復習。
カウンセラーに向いてる性質として
「自分の問題を解決している」
「自己理解を深める」
「ストレス耐性を高める事」
が大事だとあった。これは、自信がないようで実はわりと大丈夫な気がしている。

ストレスチェックの定期チェックも大事だったな。
今やってみたら、やっぱり疲れてたので前回やった時と全く違っていた。笑
休まなきゃいけないらしい。やすみたいわボケ！
お金ない！！！気がかり！！！

人間関係構築スキルの話も。
人間は社会的な動物なので、やっぱりうまくいった方が良いという内容。
診断テストをしてみると、前回と感覚がちょっと違った。
私は前回の日記でも書いたように人によって態度変えてしまうから、
どちらとも言いづらいんだろうな。
期待受容タイプを目指すと上手くいきやすい・・・けど、
基本は「期待負荷タイプ」なので、マイナス思考気をつけたい・・・
「期待不認知タイプ」にも場合によってはなりやすいです。ひえ

性格傾向テストもあったね。
攻撃的なタイプだと心臓疾患になりやすいとか。
その心配はないけど、むしろうつになって衰弱死してしまいそうだわ。

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続きの勉強。
いよいよ本格的な心理学の話になってきた。
脳のはたらきと心理学の歴史からの話だった。

脳の働きの部分は、夢分析、睡眠系の本でわりと読んだので、すんなり分かった。
大脳辺縁系の内部の話で、こころはこの辺でできてるよ〜みたいな？
・海馬は記憶（遊戯王で覚えた単語）
・偏桃体は情動学習（うつの事調べてる時に知った、不安がつええと萎縮）
・前頭連合野は、やる気とか、自発性、創造性、計画性を生み出すとこ（私ここ大丈夫か・・・？）
・視床下部は解説無かったけど、ホルモンとかの調整のとこだよね（たぶん）

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心理学の礎になったアリストテレスの「霊魂論」が最古の心理学らしい。
おもしろそうじゃん・・・
夢分析でもアルテミドロスの夢判断があるけど、それに似てるのかな。
最も基礎となったのは、ヴントの「構成主義心理学」というもので、
なんかよくわからんけど、思いがいろいろ構成されて意識が出来上がるとかなんとか。（よくわからん）

その次に「機能主義心理学」というものができて、
これも意味不明なんだけど、意識に流れがあるとして考えたらしい（？？？）
難しい事きらいだからこういう考え方してるのほんと分からんのやけど、
まぁどっちも言いたい事は何となくわかる。
でもどっちも間違っとらんとは思う。

んで、なぜか批判が多く集まったのが「構成主義心理学」らしい。
考え方的にプツプツ切れる感じになるから、たしかにそうなのか・・・？？？
わからん？？？？みたいな感じになりました0(:3 )〜 _('､3｣ ∠ )_
その後いろんなのが出てきて「行動主義心理学」「ゲシュタルト心理学」「精神分析」とか、たくさん枝分かれしてできたそうです。
超自由！！！

とりあえずここでいったん区切ります。
楽しいは楽しい。大丈夫かな。