夕日の彼方

数日前の夕焼け。めっちゃキレイでした。

イベントでいろいろ嬉しくて、かなりエネルギーもらえました。
そのおかげで思考は劇的にだいぶ明るくなる気がしてきました。
けど、やっぱりスマブラやれないのがしんどくて、なんでこんななんだろうなって泣きそうになります。
けどもまぁ、今はしょうがないって思い直せばとりあえず大丈夫なので、大した事ではないです。
それよりも注意深く気にしてないといけないのは、楽しい事や嬉しい事があってだんだん良くなっているものの、ふっとネガティブ思考がまだ出てくる事です。
元気になってきてるなら、元気で居続けなきゃいけないって考えちゃって、人の期待に応えようと頑張ろうとしてしまう。頑張れなければいらないって、思ってしまう。
けど気を付けている甲斐があって、出てきたら考えないよう作業やめて横になったりするだけで、深く考えるのやめることはできるので、今のところ大丈夫です。
なんだかんだ注目を浴びるってのはストレスになりますので、ケアに集中します・・・
本当に自然体で生きられる考え方になりたい・・・あともうちょっとな気がする。

そんなこんなでまだ不安定ですが、イベント参加してよかったなーって思いました。
全部プラスに働いたと思います。
実際に行動にうつす元気が6月からちょっとずつ、増えて来てたしね。
先の事はそこまでまだ考えないように。
とにかく無理をしないこと、外の世界に少しでも触れること、これは気を付けたい。