夕日の彼方

けっこう前から読みたいなぁと思っていた「うつヌケ」
最近買って読んだんだけど、こりゃあうつの事がよく分からない人にうつ理解してもらうにはいい本だなぁと思いました。
というか半分それ目的で買ってきました（（
私の妹は心配するにも理解する努力をしてくれないので、自分は何度も苦しめられた事があったし、そういう辛さを話そうと思っても嫌そうにするんで、今でもたまに辛いですし・・・
まぁだから今も辛い時は会わないようにとかしたりしてるけど、無理に理解はさせようとは思ってないし、これなら漫画で軽い気持ちで読んでくれるかなぁと思ってねぇ。
でも読もうとはしても「うつ」ってだけでやっぱり重いと思うのか、まだ全部はよんでくれてませんね。苦笑

もちろん現状うつ病の人にも救いになる本でもあると思います。
この本は、うつ状態のたとえが漫画でとても読みやすく、分かりやすくイメージで伝えてくれてる所がすごいです。
自分がどういった状態なのか正体が分かる道しるべになるかもしれないって感じです。
あくまでいろんな人の体験談を書いているだけなのですが、様々なパターンを書かれていて、どっかしら当てはまる人は多くいそうです。
自分にも当てはまる所がたくさんあったので、面白いなぁと思いました。


今の自分はというと、薬のおかげでいくらか緊張が減って少し楽になってきています。
ゲームを何時間もやると緊張で数時間は体が痛かったんだけど、その緊張もだいぶ軽減されてるのがわかります。
心療内科パワーすげぇ・・・来週２回目の診療だ。どうなるかね〜
ただ、調子に乗ってゲームやりすぎてちょっとまた体痛いです。笑
これは自業自得なので別に嫌な気持ちにはなってませんし、久しぶりに自己満足で好きなだけゲームやれていてかえって嬉しいです。
むしろあんだけ遊んでこの程度の緊張で済むのがすごい。本当に嬉しい・・・
あとは生活リズム崩さないように気を付けよう0(:3 )〜 _('､3｣ ∠ )_