気力が
この頃かなり気力がないなと感じてます。体力的な意味で。
季節の変わり目だからかもしれないね。
睡眠も若干改善されたものの、疲労がすごくて平日は回復しきれてない感があります。
でも動けてるから、大丈夫かな。
昨日は十五夜でしたが、帰宅中に家の近くの広場で一人お月見してきました。
広くて夜だからだーれもいない、山の近くで明かりが少ないので、寝転がってきれいな夜空を見れました。
不思議と地面があったかく感じて、めっちゃ心が鎮まってそのまま寝そうでした。
疲れもあったしほんとに寝そうだった。(こごえじぬ)
空ってほんといつの時間もいいよなぁ。
夕暮れが一番いいけれど、最近は帰りが夜なのもあって夜空が自分のトレンドです。
帰り道に月がキレイだと、お月さまが見守ってくれてるから大丈夫って安心します。
危ないからもう絶対しないけど、正常な精神状態じゃなかった昨年とかはよく一人で深夜に出歩いてしまっていました。
よく無事だったなと思います・・・
散歩先は住宅街とかではなく、いつもの散歩コースで向かっていた林の方。
変な人居ないとも限らないし、山近いから最悪イノシシとかが出るってのに。
意識もぼーっとしてて、ふら〜っと出ていってしまっていた。なんとなく「人がいないところ」に行きたいって気持ちがあったんですね。
家だとやっぱり家族がいるし、昼間の外は他の人もよくいて、いろんな音がするのもうるさくて、それらが逆に怖かったし、本当に誰もいない、無音で風の音だけの深夜が気楽だった。
相変わらずしんでもいいやって思ってるけど、以前と違って鬱でしにたいって感情はそこまでじゃなくなったのが幸せです。
以前は本気で生きてる価値ないし、いない方が世の中の為に良いとか思ってたくらいなんだけど、今は単純に自然に還りたいなーって思う程度(なにそれ)
山の散歩したり、空眺めてる時に、よくもうこのまましんでもいいやって思う感じになってます。苦笑
人間やめたいなってのはもうたぶん一生思ってる。
こんな感じだから、今のところは近場の外の暗闇ってそんなに怖くないです。
怖くはないんだけど、絶対危ないから、もうそんな深夜の一人散歩はやっちゃいけないなと思います0(:3 )〜 _('、3」 ∠ )_
こういう危険に対する恐怖心が欠如してるところ昔からあるなぁと思います・・・
でも、人間が一番こええんだもの。
夜の静けさはやっぱり日常から離れられるから好きなんだと思います。
自分だけの時間にできる。自分のために時間を使える。
でも、最近はずっと朝に寝て夕方〜夜に働いて夜に起きてるってリズムなので、夜に寝る事ができていません0(:3 )〜 _('、3」 ∠ )_
ちょっとずつ朝起き気味にずらしていった方がいいかもしれないなぁ。
夜に寝たいし、でも夜に遊びたいし、時間の使い方がへたすぎる。
どうするかなぁ・・・
絶対朝起きリズムの方がいいんだよね。人間だもの。
季節の変わり目だからかもしれないね。
睡眠も若干改善されたものの、疲労がすごくて平日は回復しきれてない感があります。
でも動けてるから、大丈夫かな。
昨日は十五夜でしたが、帰宅中に家の近くの広場で一人お月見してきました。
広くて夜だからだーれもいない、山の近くで明かりが少ないので、寝転がってきれいな夜空を見れました。
不思議と地面があったかく感じて、めっちゃ心が鎮まってそのまま寝そうでした。
疲れもあったしほんとに寝そうだった。(こごえじぬ)
空ってほんといつの時間もいいよなぁ。
夕暮れが一番いいけれど、最近は帰りが夜なのもあって夜空が自分のトレンドです。
帰り道に月がキレイだと、お月さまが見守ってくれてるから大丈夫って安心します。
危ないからもう絶対しないけど、正常な精神状態じゃなかった昨年とかはよく一人で深夜に出歩いてしまっていました。
よく無事だったなと思います・・・
散歩先は住宅街とかではなく、いつもの散歩コースで向かっていた林の方。
変な人居ないとも限らないし、山近いから最悪イノシシとかが出るってのに。
意識もぼーっとしてて、ふら〜っと出ていってしまっていた。なんとなく「人がいないところ」に行きたいって気持ちがあったんですね。
家だとやっぱり家族がいるし、昼間の外は他の人もよくいて、いろんな音がするのもうるさくて、それらが逆に怖かったし、本当に誰もいない、無音で風の音だけの深夜が気楽だった。
相変わらずしんでもいいやって思ってるけど、以前と違って鬱でしにたいって感情はそこまでじゃなくなったのが幸せです。
以前は本気で生きてる価値ないし、いない方が世の中の為に良いとか思ってたくらいなんだけど、今は単純に自然に還りたいなーって思う程度(なにそれ)
山の散歩したり、空眺めてる時に、よくもうこのまましんでもいいやって思う感じになってます。苦笑
人間やめたいなってのはもうたぶん一生思ってる。
こんな感じだから、今のところは近場の外の暗闇ってそんなに怖くないです。
怖くはないんだけど、絶対危ないから、もうそんな深夜の一人散歩はやっちゃいけないなと思います0(:3 )〜 _('、3」 ∠ )_
こういう危険に対する恐怖心が欠如してるところ昔からあるなぁと思います・・・
でも、人間が一番こええんだもの。
夜の静けさはやっぱり日常から離れられるから好きなんだと思います。
自分だけの時間にできる。自分のために時間を使える。
でも、最近はずっと朝に寝て夕方〜夜に働いて夜に起きてるってリズムなので、夜に寝る事ができていません0(:3 )〜 _('、3」 ∠ )_
ちょっとずつ朝起き気味にずらしていった方がいいかもしれないなぁ。
夜に寝たいし、でも夜に遊びたいし、時間の使い方がへたすぎる。
どうするかなぁ・・・
絶対朝起きリズムの方がいいんだよね。人間だもの。
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