夕日の彼方

先日日帰りで行ってきた京都水族館で。
チンアナゴとニシキアナゴの水槽がたくさん展示されてました。
可愛かった・・・・
ずっと見てたらニシキアナゴのしましま具合が超可愛く見えちゃって、好きになっちゃいました。

最近は心身共にわりと元気だったし、調子も良かったんだけど、
ここ最近家族の用事で遠出が増えて疲れてしまったのか、ちょっとまた弱り気味かもしれない。
遠出できるのは良いと思ったけど、思った以上に、自分の無自覚の部分で疲れてたのかもです。
完全にストレスに激よわになってる・・・
まぁそれでも以前ほどではないから、一応改善してるのかもしれない。
未だにストレス感じて体調に影響出まくるけど、以前は痺れや痛みがかなり強かったし、今はだいぶ軽いし、痺れは消えて本当に良かった。
でも不眠がずっと治らないです。疲れてないから寝れないのかなとも思ったけど、いくら疲れてても決まって夜に寝れないという状況に。
昼はいくらでも寝ていられる・・・

夢もここ最近構成は違っても同じテーマの夢を見続けてるし・・・
決まって、何か学校や会社で遅刻して、そのままズル休みしてしまうか、ものすごくのんびり向かう夢。
かなり焦ってるんだなぁって思います・・・
今は何も時間、やらなければいけない事とか、気にしなくて良いはずなのに、その夢で焦って、罪悪感も感じながら、起きる。
罪悪感は感じながらも、ずる休みしたら行かなくて良いという安心感、のんびり向かうなら、急がなくて良いという安心感もある。
不安に思ってる事ややりたい事が、ほとんどそのまま映されてるなぁと。
リアルで、「なんだ夢か」って言うような状態です。苦笑
起きた時かなり安心してる。

わりと自分は悪夢見たら鮮明に覚えてしまうので、実際に起こったのと同じストレスを感じてるのかもしれません。
悪夢は何も面白くないからメモしないんで、日が経てば忘れますけど、そういう夢を見た、というのは記憶に残るし、繰り返し見てるのも明らかだし・・・
悪夢っていうか、反復夢か。
悪夢ってのは、起きた時、ほとんど不安感とか絶望しか残らないんですよ。
この夢はほとんど同じストーリーで、一応安心感を感じる部分もあるし、自分でこれからリアルどうしたいかホント考えなきゃなぁって考えさせられます。

ただ元気が出てきた時に決まってよく見てしまう夢なので、焦ってるのは確実で・・・
もうちょっと精神的に、ゆっくり歩めるようにやっていこうかなと思います。
とにかく夜に寝たい・・・