夕日の彼方

家に生えているシソに花が咲き始めました。
なんかどんどん増えて・・・とってもとってもキリがないので、シソは買わなくてもよくなりました。ありがたやー！
しょっちゅう葉っぱ摘んで食べてます。
梅干しとシソの葉で、ごはんにお湯かけてお茶漬けっぽくして食べるの好きです。

不眠が微妙に治りそうで治らないんですけど、
昨日やっと眠気で眠れたので、ちょっとだけ生活リズム戻りました。
相変わらず寝起きは最悪であんまりしっかり寝れてなくて、
今日も運動がてら出かけたけどしんどくて、
今日は体調最悪です0(:3 )〜 _('､3｣ ∠ )_
体調崩すのは疲れきった証拠でもあるので、疲れで寝れてそれで生活リズム戻るならいいですけどね・・・
時間だけなら寝てるのに疲れ取れてなくて、蓄積してた証拠でもある。
最近いろいろあって、心は元気ですけども。笑
これが仕事とか誰かと約束があったら、メンタルもやられてるだろうなぁ。

今日は寝れそうだし、これで生活リズムが治れば、不眠症も次第に良くなってくと思います。
せめて生活リズムが治ったら毎日外に出かけたい。
今日は無理しないで寝るぞう・・・