できなくていいんだよ
今までの自分は弱い思考を否定していただけで、気にしない、とは別の事だったんだなと思う。
それは今も続いてて、一つずつ紐解いて、自分の気持ちや考え方の整理をしています。
本当に小さいころに溜まった傷が癒えないまま大人になってしまった。
本来の自分を取り戻したいです・・・
実際に子供の頃の自分と今の自分を比べても、かなり差が開いています。
本当にやりたい事とか生き方を考えたら、子どもの頃の性格に戻りたいくらいです。
離人感が治らない事、好きな事もこころから楽しめない事、人が怖い事、全部過去の苦しみから来ています。
過去の事を気にしていたら前に進めないのは分かる。
気にしないで今を大事にしてやればいいのも分かる。
でもそれは頭では分かるけど、こころじゃ全然受け止められない。
一つ解決できたことがあって、それは自分の「たくましくなきゃいけない」という考えは多少捨てることができました。
要は「見栄っ張り」ですよね。
私は弱くない、強そうに見せる、というのを、やめたんですね。
これは自分の夢を通して、認識して認めることができました。
会った事ある人はすんごい分かると思うけど、めっちゃ見た目弱そうじゃないですか私・・・
だから見た目で舐められるので、まず、弱くない、と見栄を張ってしまっていた。
でも実際は体力もないしそんなに色々できるわけじゃない。弱い。
本当に私は弱いし、ほんとに辛い時は辛いと、無理をしない事にしました。
これだけでかなり楽になりました。
でもまた別の問題も夢で指摘され始めてきました。
今度は「強くなきゃいけない」という中身の問題。
「見た目の良さ」を奪われた「仕事のできない」素の自分の要素が出てきました。
もともとマイペースで、不器用でもあるから、そんなにうまく色々できるわけじゃない。
見た目、を問題にしながら、自分の見た目にかなり助けられた事もあります。
頼りないから、周りが助けてくれるんです。それは小さい時からでした。
実際問題なくても、周りが助ける形で、自分はやらないで済んだとかも多くて、すごくモヤモヤしていました。
自分はそんなに頼りなくて無力なのかな。何もできないのかな。って刷り込まれてしまっています。
それが悔しくてもがいてたんですけどね・・・
まぁだから「強そうに見せる見栄張り」が始まったんですが、それをするからには「中身の強さ」も必要なわけです。
だから努力したんです。いっぱい努力しました。
一人じゃないとは思うけど、メンタル面ではほんとに一人で頑張ってました。
(まぁそれでもわりと楽観的な方でしたが)
なんていうかな。もっと周りに甘えて楽に生きていたらもっと楽だったんだろうなと思います。
だって、周りが自然と助けてくれるってすごくないですか。
でも、人の手を煩わせて申し訳ない、って気持ちが大きくて、自分から壁を作って、ひとりで取り組む事が多かった。
これが今も続いていて、人を頼れない、求めれば助けてくれる人はいっぱいいるのに、勝手に孤独感に浸っているのです。
何かができないとダメな人間だ。
創作にしたって、絵がうまくないとだめだ、話がおもしろくないとダメだ、と、何かにつけてできない部分だけを見て、辛くなっている。
「できない自分」を愛することができたらな、と気づきました。
こうなっちゃうのも、無理もないんですよ。
周りから勝手に「できなさそう、弱そう」というレッテルを張られて生きてきたので、そりゃ「できる、強い」にあこがれます。
大丈夫って思ってもらいたい。安心してもらいたい。
心配してもらうのはいいけど、過剰な事がとても多かったので、信用してもらえてない、と受け取ってしまっていました。
でも実際小さいころから体力はそこまであるわけじゃなかったし、実際体がよわくて、よく倒れていましたし、今もその傾向があるし、そう思ってもらう方が無理があるんです。
だから、もう素直に「できなくてもいい自分」を受け入れる、そして受け入れてくれる環境に身を置くのが良いのです。
もちろん中身が伴って、仕事はできる方がいいです。
でも「完璧」じゃなくていい。
今までは少しでも「できない」という隙を見せてしまうとダメだ、と思い込んでいました。
でもそんなの人間だから無理ですよね。
幸い素敵な職場に転職できて、多少の失敗はおおらかに受け止めてくれます。
親との関係も、昔とは違います。
しんどい時は認めてくれるし、以前よりはだいぶ楽になっています。
あとは無理をせずに、疲れたら休んで、「できない自分」よりも「できなくてもいい自分」を意識したいなぁと思います。
なかなか一気に変えることはできないけど、気づけただけでもすごいなと思います。
過去を気にしてたら進めないよ、というのは、少し間違いもあると思います。
過去のしがらみを少しずつ解いていくのも、人によっては大事だと思うのです。
自分は、自分のこころの状態を知る事ができる夢分析に出会えて本当によかった。
見た目とか雰囲気で得してる事は多いとはいえ、それはそれで問題もあるので、自分は贅沢な悩みだと思います。
でも辛いものは辛いです。嘘じゃない。辛いからこうなった。
こういう悩みってデリケートすぎるし、人によっては不快でしなかいし自慢にも聞こえかねないから、実は他の悩みよりももっと人に相談しづらかったりする・・・
まぁ、だから見た目関係ないネットの世界は、かなり大好きでのめり込みましたね。
ネット経由で知り合った方は見た目関係なしに付き合いしてくださる方がとても多くて、すごく嬉しかったりもします。
それは今も続いてて、一つずつ紐解いて、自分の気持ちや考え方の整理をしています。
本当に小さいころに溜まった傷が癒えないまま大人になってしまった。
本来の自分を取り戻したいです・・・
実際に子供の頃の自分と今の自分を比べても、かなり差が開いています。
本当にやりたい事とか生き方を考えたら、子どもの頃の性格に戻りたいくらいです。
離人感が治らない事、好きな事もこころから楽しめない事、人が怖い事、全部過去の苦しみから来ています。
過去の事を気にしていたら前に進めないのは分かる。
気にしないで今を大事にしてやればいいのも分かる。
でもそれは頭では分かるけど、こころじゃ全然受け止められない。
一つ解決できたことがあって、それは自分の「たくましくなきゃいけない」という考えは多少捨てることができました。
要は「見栄っ張り」ですよね。
私は弱くない、強そうに見せる、というのを、やめたんですね。
これは自分の夢を通して、認識して認めることができました。
会った事ある人はすんごい分かると思うけど、めっちゃ見た目弱そうじゃないですか私・・・
だから見た目で舐められるので、まず、弱くない、と見栄を張ってしまっていた。
でも実際は体力もないしそんなに色々できるわけじゃない。弱い。
本当に私は弱いし、ほんとに辛い時は辛いと、無理をしない事にしました。
これだけでかなり楽になりました。
でもまた別の問題も夢で指摘され始めてきました。
今度は「強くなきゃいけない」という中身の問題。
「見た目の良さ」を奪われた「仕事のできない」素の自分の要素が出てきました。
もともとマイペースで、不器用でもあるから、そんなにうまく色々できるわけじゃない。
見た目、を問題にしながら、自分の見た目にかなり助けられた事もあります。
頼りないから、周りが助けてくれるんです。それは小さい時からでした。
実際問題なくても、周りが助ける形で、自分はやらないで済んだとかも多くて、すごくモヤモヤしていました。
自分はそんなに頼りなくて無力なのかな。何もできないのかな。って刷り込まれてしまっています。
それが悔しくてもがいてたんですけどね・・・
まぁだから「強そうに見せる見栄張り」が始まったんですが、それをするからには「中身の強さ」も必要なわけです。
だから努力したんです。いっぱい努力しました。
一人じゃないとは思うけど、メンタル面ではほんとに一人で頑張ってました。
(まぁそれでもわりと楽観的な方でしたが)
なんていうかな。もっと周りに甘えて楽に生きていたらもっと楽だったんだろうなと思います。
だって、周りが自然と助けてくれるってすごくないですか。
でも、人の手を煩わせて申し訳ない、って気持ちが大きくて、自分から壁を作って、ひとりで取り組む事が多かった。
これが今も続いていて、人を頼れない、求めれば助けてくれる人はいっぱいいるのに、勝手に孤独感に浸っているのです。
何かができないとダメな人間だ。
創作にしたって、絵がうまくないとだめだ、話がおもしろくないとダメだ、と、何かにつけてできない部分だけを見て、辛くなっている。
「できない自分」を愛することができたらな、と気づきました。
こうなっちゃうのも、無理もないんですよ。
周りから勝手に「できなさそう、弱そう」というレッテルを張られて生きてきたので、そりゃ「できる、強い」にあこがれます。
大丈夫って思ってもらいたい。安心してもらいたい。
心配してもらうのはいいけど、過剰な事がとても多かったので、信用してもらえてない、と受け取ってしまっていました。
でも実際小さいころから体力はそこまであるわけじゃなかったし、実際体がよわくて、よく倒れていましたし、今もその傾向があるし、そう思ってもらう方が無理があるんです。
だから、もう素直に「できなくてもいい自分」を受け入れる、そして受け入れてくれる環境に身を置くのが良いのです。
もちろん中身が伴って、仕事はできる方がいいです。
でも「完璧」じゃなくていい。
今までは少しでも「できない」という隙を見せてしまうとダメだ、と思い込んでいました。
でもそんなの人間だから無理ですよね。
幸い素敵な職場に転職できて、多少の失敗はおおらかに受け止めてくれます。
親との関係も、昔とは違います。
しんどい時は認めてくれるし、以前よりはだいぶ楽になっています。
あとは無理をせずに、疲れたら休んで、「できない自分」よりも「できなくてもいい自分」を意識したいなぁと思います。
なかなか一気に変えることはできないけど、気づけただけでもすごいなと思います。
過去を気にしてたら進めないよ、というのは、少し間違いもあると思います。
過去のしがらみを少しずつ解いていくのも、人によっては大事だと思うのです。
自分は、自分のこころの状態を知る事ができる夢分析に出会えて本当によかった。
見た目とか雰囲気で得してる事は多いとはいえ、それはそれで問題もあるので、自分は贅沢な悩みだと思います。
でも辛いものは辛いです。嘘じゃない。辛いからこうなった。
こういう悩みってデリケートすぎるし、人によっては不快でしなかいし自慢にも聞こえかねないから、実は他の悩みよりももっと人に相談しづらかったりする・・・
まぁ、だから見た目関係ないネットの世界は、かなり大好きでのめり込みましたね。
ネット経由で知り合った方は見た目関係なしに付き合いしてくださる方がとても多くて、すごく嬉しかったりもします。
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