夕日の彼方

お庭に自然にシソが生えてました。
どっからかタネが運ばれてきたのかな〜
香りがすごくシソだったからシソなのは間違いないや。
虫がつきやすい植物だから無事に成長できるか心配。

最近もうどうしようもなく不安で不安で、人に話して泣いてしまったんだけど、やっぱり話せるだけでもすごく楽になりました。
それでもまだ不安だしいつでも泣きそうなんだけど、
ダメな時はダメでいいって言われて安心できました。
心の底で、元気がない自分、何もできない自分、明るくできない自分を、誰も許してくれないって思い込んでしまってて、いいんだよ、と、許してくれてる一言だけでものすごく救われる。

こんなだから元気にしている人の前に出ると、元気がないだけで迷惑な気がしてすごく人前に出づらくなります。
元気がない時の方が多くなると、また心配されると思って誰にも会いたくなくなってしまう。
顔みせない方が心配かけると分かっていても、自分が元気がないからそう前向きにも考えられない。
頭で分かっても心では何もできない。
気分の波がすごく激しくて、元気な時はなるべく何かするつもりではいるけど、今は本当に何もできない日の方が多い・・・


「頭」と「心」と「体」が今は全部バラバラで、普通に過ごせないのがとてもしんどい。
頭でこうしないと上手く行かないと思っても、心が拒否して、今度は体が動かない。
むりやり動こうものなら突然体が動かなくなる。泣きたくなる。

とりあえず昨日は泣いて話してちょっとだけ楽にはなったけど、
まだまだ良くはないので、しばらくはリアルもネットもどこでも引きこもりですね。
SNSは社会ですから人の目を気にする場所です。
ツイッターはちょっともう使い方変えていってるというか、やりすぎない程度に自分の気持ちくらいは呟くようにしました。
ちょっと元気があれば、趣味の事とか呟ければ。
これで嫌だと思われてもしょうがないし、嫌だと思われればそれまででいいかって（（
むしろ顔全く出さなくなる方が、ダメかなと思ったし。
ホントにしんどい時はネガツイすら出せないと思うけど、ネガツイでも呟いた時はちょっとだけ元気あるんだなくらいに思ってもらえたらな・・・
これからもこういう感じで本当に不安定だと思うから、もし嫌だと思ったらフォロー外したりミュートブロックしてもらえた方が幸せだとは思います・・・
元気出たと思っても突然こころがしんどい状態になるので、見てるだけで疲れると思いますから。

引きこもるって言ってるけど明日大阪京都遊びに行きます←
1か月以上前から計画してた事だから、楽しみな反面、最近の体力の減少が心配で、その辺で迷惑をかけそうで心配です。
夕方には寝ちゃうし（（
でも久しぶりの遠出なので楽しみではあります。
遊戯王の映画楽しみだー(´・ω・｀*)