夕日の彼方

どせいさんのぬいぐるみが入ってたエスカルゴ運送の段ボール箱。
置く場所に困ってたけど中身詰めて今はプリンターの台にしてます。笑
普通だったら捨てる段ボール箱だけどこんなかわいいと捨てられるわけなくなります・・・


以下とても暗いお話です。
理解しがたい内容かもしれません。

一度お絵かきの為に夜更かししたら、それ以降なぜか体が緊張して全身ズキズキする痛みが止まらなくなりました・・・
寝る時も内蔵痛いし；；
夜更かしが理由だったとしても急な事すぎてびっくりしてます。
とにかくなるべく無理はしないようにしたい・・・

今年はしばらくなってなかったからもうならないと思ってたのになぁ。
去年の出社してた時になってた痛みですね。
理由はわからないけど何かに怯えてるんだと思います。それが何かわからんけどさ・・・
周りから見たらやりたいことはやってるし元気に思われてそうだ。
私も元気のがいいけどホントに体痛いし、でも我慢はできるけどやっぱずっと気持ち悪いし白米食べて吐き気がするのは辛い。
伝わりにくいから周りに理解してもらうのが難しいってこういうことなのかな・・・
認めたくないけど鬱っぽいのは確かです。
今まで認めなかったから無理して悪化させてたようなものですし・・・
こうやって自分で言ってる時点ではぁ？って思われそうだけど、もう本気で無理しません。

今実家帰ってそんなに心配事ないから前向きに考えられますね（（
たまにこの世から消えたいって思うけど寝たらまぁ良くなるので、毎日の積み重ねかな・・・
ほんとに手遅れになる前に仕事やめて良かったと思います。
今となってはなんであんなに自分勝手でめちゃくちゃな言葉でやめたいって伝えちゃったのかわかんないけど、当時はそれが本当に本音だったんだろね。
友達も似たような境遇に人居たから話少し分かってもらえてとても助かってる。
本当にありがとう。デザインとIT業界は会社によっては闇でしかない。
もうこの業界にはよっぽどの事がない限り復帰しなさそう・・・

本当の鬱っぽい気持ちってやっぱりなったことない人には一生わからないと思います。
いや分からなくていいんですけどもね（（
おかしいんですよ。普通は考えないような思考しちゃうし。
ただの甘えにも見えるし。過剰なくらいネガティブになるし。
私が鬱っぽい人を見てた側の経験もあるし、今こうして自分がそれっぽくなったら気持ちもわかったし、やっぱり人が何度も本気で辛いって言ってる事にはちゃんとした意味があると分かりました。
良い事とは言えないけど・・・ああ難しいなぁ。
ただ本当にこういう気持ちや経験をしたことない人にとっては、理解しがたいことばかり私も言ってしまってるんだと思います。
緊張で全身痛いとか大げさなんじゃないの？とかさ。
ツイッターでも控えなきゃね・・・

過剰なくらい無理はしない方がいいです。
やる気になったらやる。気が乗らないならしない。今はそれが私には一番です。

ただ辛いふりしながらも笑ってはいたい。辛いのは分かってほしいし、でも私は笑っていたいから笑顔だけはやめない。
これで怒られたことあるんだよね（＾ｑ＾）辛いのになんで笑ってるんや！？って。
あと動ける元気はあるし、やれることはたくさんあるのになんで改善の努力しないの？とか。
この言葉は危ないです。
どうしたらいいか分からなくなってパニックで泣き出しちゃって家飛び出したり飛び出しそうになったり。
家なのに自分の居場所はここにはないと思えて、ものすごい恐怖感を覚えました。
だからそんな感じの人が居たらとにかくそういうとこ指摘しないであげてください。
体調だけが悪いってわけじゃないから伝わりにくい原因になってるんだけど・・・
ほんとに辛いから・・・さ・・・笑うことさえ許されないってさ・・・
辛いならずっと辛くしてろって聞こえるようなもんです。

心配かけたくない気持ちもあって笑っちゃうんだけど、それはこういう状態になった人たちの今までの癖みたいなもんなんですよね。
笑って気持ちを和らげて大丈夫大丈夫って自分にも言い聞かせられるし、回りにも基本的には大丈夫って伝えたいんです。
でも辛いとも伝えたいから矛盾が生じて、何ともない人にとっては、なんで笑ってるか分からなくなるのかなーって思います・・・
普通はこういうこと起きないから、こういう病だと、一般的に広まるといいんですけどね・・・
まだまだ病院も日本では一般的に見られてないみたいですし。難しいもんです。
心療内科とかってわりと普通の病院と変わらないんだよなー（←

急に吐き出したくなって書きだしたけど、今はこんな状態なのは自分でも心の整理したいし、落ち着きます（（
色々あって家族もだんだん分かってきてくれてありのままで接してくれるんですが、やっぱり申し訳ない気持ち拭えないので、それも今体が痛い原因にもなってるのかもしれないですね。
楽に生きたい。普通に過ごしたいだけなのになぁ。