夕日の彼方

夕方の光が透ける白いユリの花。
美しい。

面接終わってほっとしたものの、やっぱり頑張っちゃったせいで不安定すぎてなんていうか本当に不安定でふわふわしてます。
常に胃が痛いし寝にくい／（＾o＾）＼
もうなんかの拍子ですぐ泣きそう。
頑張ったというか不安でしょうがなかっただけなんだけどねぇ。
面接の結果はまだ先になりそうだけどとりあえずひと段落。受かりたいよ・・・

うつ回復期の注意点でもあるらしいんだけど、気分の良くない日とか、調子の悪い時の考え方について。
普通の人でも調子悪かったり気分良くない日はあるんだけど、
うつになると、「元気」＝「いつも元気」と思い込んでしまう。
自分もそうなってたみたいで、次のステップはこの辺をどうにかしなきゃいけないのかもしれないね。
ただ本当にまだ無理してはいけないから、ちょっとずつ外の世界に適応してく。
適応しながら、気分の良くない日とかでも、落ち込みすぎないようになりたい。
この3日間はその事を改めて考えさせられた(´・ω・｀)

ホントに経験した人は同じような状況になってる人多いし、環境しっかり整えられたら、時間は絶対かかるけど、誰でも症状良くなるんだなとも思った。
自分でマズイなと思ったのは2年前で、しっかり治療に集中し始められたのは1年前か・・・
こうしてみるとホントに私は早く気付いてひどくなる前に仕事辞めて、わりと早期でなんとかしてるから、たった1年で回復の見込み出てきたんだろうなぁ。
ブログ見てると治療に専念してから2〜3年以上かかってる人けっこういるもん・・・
発症を自覚してからだと私も一応2年かかってる事になってるか(´・ω・｀)
周りの後押しがなかったら、いまだに仕事辞められてなくて自虐だらけで再起不能になってたかもしれない。
家族や当時の会社の味方に感謝しかない；；

あと私はツイッターで外の世界とのつながりが消えなかった事がものすごく大きかったと思う。
オフとか行けてものすごく元気もらえるし、自分の趣味が楽しいって再び思えるようになった、大きなきっかけになってましたし。
本当にありがたいです。
なんでもいいから、外の世界と繋がりがあるかないかも、大きな分かれ目な気がします(´・ω・｀)
まぁツイッターだって、最初の会社辞められてなかったらゲームすらもできずに、ツイッター一生やってなかったかもしれないんだよね。
スマブラやって元気でてきたからアカウントまた作ろうかなって思ったわけで。
人生何が起こるかわからん。

なんとかなりたいなぁ〜。やりたい事はたくさんある。