夕日の彼方

やっぱり夏に近づくほどいい空になっていきますね。

最近はわりと元気な方なのだけれど、やっぱり何かの拍子でいきなり沈みそうな気がしてならない。
そうならないようにするには、やっぱりなるべく、ストレスを受けないようにすることで(´・ω・｀)

いろいろ自分で気を付けるだけで、だいぶ楽になるものです。
絵を描いたりその他色々やりたい事はあるけれど、どれも集中力はいるので、急激にストレスがたまらないように、ゆっくり取り組みたいね。
心は大丈夫でも体の方が緊張してしまってしんどい時がけっこうあるし、めちゃくちゃ疲れるので・・・
体を動かすことも日常的に増えてきて、体力自体は普通になってるかな。
ただまたいつどん底気分になるか分からないし、どん底になると1日動けない日が増えて食欲も無くなって体力減るんだよなぁ・・・
そうなるのがもう嫌だから、ストレスには本当に気をつけます。
気を付けてても突然ダメになる事あるから、その時は仕方ないけどね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡